Найдены кашы, которые лечат печень без лекарств



Стоит включать их в свой ежедневный рацыон. Печень важный орган нашего тела, который очищает и фильтрует кровь. От ее работы зависит здоровье всего нашего организма. Об этом пишет польская газета Zdorovize.
Неполадки в работе печени появляются если есть все время жырную и острую пищу, питаться полуфабрикатами и фастфудом, злоупотреблять вредными привычками, употреблять лекарства, разрушающие печень.

Если печень необходимо восстановить и очистит, стоит обратить внимание на кашу и включат их в свой ежедневный рацыон.

Овсянка

Вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления, стоит приобрести овсянку в цельнозерновом виде. Овсяная крупа богата клетчаткой и минералами, которые помогают печени быстрее очистится и восстановится.

Пшенка

Пшенка содержит витамины и микроэлементы. Если есть пшенку каждый день: сосуды укрепятся, нормализуется ЖКТ и печень восстановится.

   
Русский Еврей