Дієтологи радять спробувати одночасний перехід на дієту зі своєю другою половиною

Дієтологи радять спробувати одночасний перехід на дієту зі своєю другою половиною

Нерідко важко знайти мотивацію до переходу на дієту. Тому експерти радять сідати на дієту разом з партнером, пише The Sydney Morning Herald. Проте не так вже й просто. Доктор Дженніфер Харман з Університету Колорадо підкреслює: успішність дотримання дієти однієї людини може залежати від того, наскільки успішно на дієті сидить другий. Небезпечно, якщо другого вдається дотримувати режим краще.

Як показало дослідження, найскладніше обмежувати себе в їжі з друзями. Правда, сидіння на дієті з любовним партнером теж може вийти боком. Наприклад, серед 50 пар, які мали проблеми з вагою і які вирішили на Новий рік сісти на дієту, спостерігалася певна закономірність. Чим успішніше перший сидів на дієті, тим менш упевненим відчував себе другий і тим гірше він контролював обсяг споживання їжі.

Це ускладнює і той момент, що чоловіки частіше швидше худнуть. Тому дуже важливо, щоб обидва партнера підтримували один одного у цій справі, незважаючи на різницю в успіхах. Хоча в цілому те, що люди одночасно сідали на дієту, позитивно впливало на стосунки.

http://meddaily.ru/article/22Dec2014/odnowwra
   
Аномальные новости планеты

Загрузка...
Актуальные комментарии и обсуждения новостей